Рейтинг самых полезных для здоровья человека продуктов представил журнал Forbes. В этом перечне всего 12 позиций, причем все эти продукты полезны для представителей человечества вне зависимости от их места проживания, расы, национальности, кулинарных традиций. Причем овощи и фрукты из этого списка эксперты Forbes рекомендуют употреблять в пищу сырыми или слегка подвергнутыми тепловой обработке. Так они сохраняют максимум полезных свойств.
Рейтинг Forbes возглавляют орехи, а также в него включены ягоды, бобы, свежее молоко, мясо, лосось, яйца, капуста, яблоки, гранатовый сок, зеленый чай, лук и чеснок. Особо составители рейтинга выделили ягоды, орехи и бобовые, являющиеся частью пищи долгожителей любых стран.
Первое и, по-видимому, главное правило инвестирования гласит: ПОКУПАЙ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ЗНАЕШЬ.
К сожалению, именно это правило чаще всего нарушается и приносит больше всего потерь, как начинающим, так и опытным инвесторам. Обычно мы вкладываем деньги, опираясь не на собственные знания, а на мнения других людей. Это – правда. Но, как у всякой правды, у этого правила есть и другая сторона. Всего знать невозможно; если поставить себе задачу, прежде, чем начать инвестировать, досконально изучить инвестиционный инструмент, то само инвестирование может никогда и не состояться. И, что пользы, быть вечным учеником? Еще одна проблема, - компании и инструменты, у которых нет истории; какие у нас основания им верить? Разумный выход из этого
... Читать дальше »